Диетологи: разумное потребление майонеза полезно для организма

Разумное потребление майонеза является полезным для организма, сообщает "Радио Sputnik" со ссылкой на кандидата медицинских наук, диетолога Екатерину Бурляеву.

По словам эксперта, при изготовлении майонеза используется растительное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Это те питательные вещества, которые в организме человека нормализуют уровень холестерина в крови. Также эти вещества поддерживают определенный баланс между "плохим" и "хорошим" холестерином.

"В подсолнечном масле есть витамин Е, который очень значим для нашего организма, для эластичности кожи, красивых ногтей и волос. Кроме того, витамин Е является мощным антиоксидантом, который защищает наши клетки от старения, от негативного воздействия окружающей среды", - сообщила Екатерина Бурляева.

По словам эксперта, важно правильно рассчитывать потребляемый объём майонеза. Он должен быть оптимально встроен в общую структуру рациона человека, и норма потребления майонеза у каждого индивидуальна. Она зависит от пола, возраста, роста, веса и состояния здоровья человека.

Подписывайтесь на новости в Telegram!

Поделиться:

Обсуждение

Для того, чтобы оставить комментарий вам нужно зарегистрироваться или авторизоваться.

Последние публикации в разделе

Ульяновская область отправила в Китай первый экспортный поезд с масличным льном

15:30 — Внутренний рынок

В Минсельхозе заявили о необходимости пересеять 900 тысяч гектаров посевов

14:33 — Зерновые

Германия сократила посевные площади рапса

14:30 — Зерновые

Подсолнечником на Украине засеяно уже 4,6 млн га

13:30 — Вести с полей

"Пальмовое масло выглядит нейтральным"

13:00 — Мировые рынки

Аналитика цен по регионам на 13.05.2024

12:30 — Корма

Украина. Цены на подсолнечник продолжают расти

12:00 — Мировые рынки

Мировой рынок зерна: цены на сою выросли в Чикаго в четверг, на пшеницу и кукурузу снизились

11:30 — Корма

"Агропроизводителям необходимо диверсифицировать севооборот..." - Зернин

11:00 — Прогнозы

Динамика фьючерсов. Соя, CBOT

10:50 — Обзоры цен

Соевое масло (Daylian Китай): стоимость предложений на поставку максимальная за последнюю неделю

10:50 — Обзоры цен

Соевое масло (FOB ЕС): стоимость предложений на поставку максимальная за последний месяц

10:50 — Обзоры цен

Динамика фьючерсов. Соевое масло, CBOT

10:50 — Обзоры цен

Динамика фьючерсов. Шрот, CBOT

10:50 — Обзоры цен

Динамика фьючерсов. Рапс, MATIF

10:50 — Обзоры цен

Динамика цен. Пальмовое масло РБД, FOB Малайзия

10:50 — Обзоры цен

Соевый шрот (Daylian Китай): стоимость предложений на поставку максимальная за последние 4 месяца

10:50 — Обзоры цен

Рапсовое масло (FOB EC): стоимость предложений на поставку на май максимальная за последнюю неделю

10:50 — Обзоры цен

Пальмовое масло РБД (Daylian Китай): стоимость предложений на поставку на июнь максимальная за последнюю неделю

10:50 — Обзоры цен

Соя (Daylian Китай): стоимость предложений на поставку на июль максимальная за последнюю неделю

10:50 — Обзоры цен

Масличными в Забайкалье засеяли 17 тыс. га

10:30 — Вести с полей

Экспорт соевого шрота из США достигнет нового рекордного уровня

10:00 — Мировые рынки

Товарооборот продукции АПК между Россией и Китаем в 2023 г. вырос на 40%

09:30 — Внутренний рынок

Морозом по пшенице. Как режим ЧС поможет донским аграриям?

09:00 — Зерновые

Подсолнечник подешевел на 1,3% в Казахстане

08:30 — Мировые рынки

Соевые бобы CBOT закрылись неоднозначно

08:15 — Корма

Россия. Цены на подсолнечник и масло 18-20 неделя 2024 г.

02:10 — Внутренний рынок

Фьючерсы на малайзийское пальмовое масло закрылись снижением в четверг

17:30 — Мировые рынки

Оценка посевной площади рапса во Франции осталась без изменений

17:00 — Зерновые

Регион	Закуп.	Изм.	Прод.	Изм.
ЦФО	29800.00	+ 650	30000.00	+ 840
ПФО	28940.00	+ 990	29000.00	+ 950
СКФО	29450.00	+ 750	30000.00	+ 1050
ЮФО	29250.00	+ 1100	29700.00	+ 750
СФО	29300.00	+ 900	29500.00	+ 1200

Регион	Закуп.	Изм.	Прод.	Изм.
ЦФО	72000.00	+ 1000	73300.00	+ 50
ЮФО	69800.00	+ 0	74000.00	+ 0
ПФО	71500.00	+ 500	73100.00	+ 100
СФО	72500.00	+ 500	74900.00	- 100